Les pieds dans l’eau

juin 23 @ 15h00 - 16h00

Organisateurs :  CCAS – MUTUALITÉ FRANÇAISE

Cet atelier propose 8 séances d’une heure de longe-côte (marche aquatique), une activité idéale pour renforcer les membres inférieurs, améliorer l’équilibre, la coordination et l’endurance, tout en profitant des bienfaits de l’eau.

🏊‍♂️ Un test de condition physique sera réalisé en début et en fin de programme, accompagné d’un questionnaire sur la motivation à reprendre une activité régulière.

🌊 Un moment sportif et revitalisant en pleine nature !

Détails

Date :: juin 23
Heure :: 15h00 - 16h00
Catégorie d’Évènement:: CCAS