Organisateurs : CCAS – MUTUALITÉ FRANÇAISE
L’atelier « Et Plouf » offre 12 séances d’une heure alternant natation et aquagym.
Ces activités permettent de travailler l’équilibre, la coordination, l’endurance et la force, tout en ménageant les articulations grâce à la douceur de l’eau.
🏊♂️ Atelier en piscine animé par un enseignant en activité physique adaptée – Une façon agréable et efficace de prendre soin de son corps !
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