Organisateurs :  CCAS – MUTUALITÉ FRANÇAISE

L’atelier « Et Plouf » offre 12 séances d’une heure alternant natation et aquagym. 

Ces activités permettent de travailler l’équilibre, la coordination, l’endurance et la force, tout en ménageant les articulations grâce à la douceur de l’eau. 

🏊‍♂️ Atelier en piscine animé par un enseignant en activité physique adaptée – Une façon agréable et efficace de prendre soin de son corps !